足のトラブルはとても辛いものです。
外反母趾が進んで親趾の関節が痛い。・・・
痛いところをかばって歩くので腰やヒザが痛む。・・・
タコ、魚の目が慢性化して、いつも足裏が硬く冷えている。・・・
歩く度に靴が当って痛いので長く歩けない。・・・
ふくらはぎがむくみやすく太いのでスカートが苦手。・・・
こんなお悩みがとても多いです。
全ては、「履いている靴」、「硬くなった足」、「歩きグセ」の3つが原因です 。
シエスタのフットケアは、辛い足のトラブルを根本から改善するものです。
とても多い・足のトラブル３
1. 外反母趾
※外反母趾は親趾関節の痛みから始まり、フィットしない靴の不快感、血行不良、肩こり
腰痛、ヒザの痛み、などさまざまな不調に繋がります。
【改善策】趾関節のこわばりをマッサージでほぐし、テーピングで歩きやすい快適な趾まわりに。
外反母趾の痛みを和らげて歩きやすくするパーツインソールを組合せて快適な靴を作ります。
自覚症状のない外反母趾の方も増えています。是非お気をつけください。
2. アーチの崩れ（扁平足・開張足）
※足裏のアーチが崩れるとクッション性が悪くなりその分足が冷えやすくなります。
クッションのない足裏では バランスを取った安定した歩行ができず疲れが増します。
【改善策】マッサージで冷えた足を温め、テーピング、靴のパーツインソールを
組み合わせ人工的にアーチを作ります。
アーチの入った靴がこんなに快適だったとは!!ときっと実感されます。
3. タコ・魚の目
※硬くなった足では
バランスを取った安定した歩行ができず疲れが増します。
不快な痛みを感じたり、頭痛、肩こり、腰痛の原因にもなります。
【改善策】マッサージで複合的にダメージを受けた足を和らげ、タコ・魚の目が靴に
当たる部分を保護するパーツインソールで保護して痛みを取り除きます。
そして疲れないで快適に歩けるデイリーシューズに仕上げていきます。
| 【 足のトラブルが引き起こす主な身体の不調 】 |
| 1. 冷え・むくみ |
| 2. 肩こり、腰痛、ひざの痛み |
| 3. 血行不良に伴う全身の倦怠感 |
| 【 改善したい足の悩み3 】 |
| 1. 慢性的な辛い冷え・むくみ。 |
| 2. 靴が当って痛くタコができやすい。 |
| 3. 脚の形（Ｏ脚・Ｘ脚）を良くしたい。 |
ご自分の足の正しいサイズや特徴を知りたい。
色々な靴を買ってもしっくり合う靴が見つからない。
タコや魚の目が慢性化していて削ってもまたできる。
足がいつも冷たく血行が悪い。
ご自分の姿勢や歩き方が気になる。
辛い脚の冷え、むくみを解消したい。
Ｏ脚やＸ脚などが気になり脚の形を綺麗にしたい。
こんな足のお悩みがあったらお気軽にお問合せください。
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